高校生男子が吹奏楽部に所属しているが、緊張でめまいや嗚咽が起きるため本番当日までの日数が不安である。

その場合、直近の演奏会に向けて慣れるために日頃から行う練習を徹底し、自信をつけることが重要です。具体的には、演奏に関する知識を学ぶことだけでなく、緊張の軽減法や嗚咽の抑制法などを試行し、本番に備えましょう。また、友達や先輩など周囲のサポートも有効です。