高校入学後、高一の子供は毎日2本のジュースを飲んでいるが、小学生、中学生の頃は1本だけを飲んでいた。

高校入学後、飲み物の摂取量が2倍になったことは明らかです。毎日ジュースを2本飲むことで、ビタミンやミネラルをしっかりと摂取して体を健康的に保つことができます。しかし、ジュースにはカロリーや砂糖の含有量もあり、過剰な摂取は肥満の原因にもなります。そのため、ジュースなどの飲料水を摂取する際は平衡的なバランスを保ち、可能な限りエネルギー（calorie）の低いものを選択することが有効です。