ヘルニアからの痛みは、開腹術跡に7×7程度のヘルニア門があり、閉鎖手術が決まっている状態で、食事を多く取ったり、長時間の立ち仕事をしているとお腹全体の痛みや不快感が感じられます。

ヘルニア閉鎖手術が行われている状態で、ヘルニアからの痛みを防ぐためのベストな方法は、ヘルニア門を押さえ込むような位置になるように、腹部の筋力を鍛えることです。また、食事を少なくして、体を動かすことで、腹膜の緩みを防ぎ、凝りを防ぐことも有効です。また、加圧または温浴を行うことで、痛みを抑制する効果があると言われています。