鼻をかむ際にうるさく不快な音がしてしまうので、鼻を静かにかむ方法をご存知の方がいれば教えてください。

鼻をかむ際にうるさく不快な音がしてしまう原因として、乾燥している可能性が考えられます。鼻を潤するために、あらかじめ鼻腔を噴霧のサプリメントで保湿することをお勧めします。気持ち良く静かに鼻をかむために、鼻の穴を膨らせてかむ動作を行うことをオススメします。また、歯ブラシを使って鼻の穴をふくらませることで、歯ごたえが出てうるさくなるのを防ぐことができます。