スプラトゥーン3のヒッセンとクーゲル（ジェッパ持ち）のギアを比較して、「スペ強0.2積む」か「サブ影響減0.2積む」のどちらが恩恵が得られるかを尋ねていますか？

答えは、実際の状況によります。スペ強0.2積むとサブ影響減0.2積むの2つのギアを比較する場合、実際にどちらが恩恵を得るかは、それぞれのプレイヤーのプレイスタイルや戦術によって異なります。例えば、スペシャルウェポンをよく使用している場合は、スペ強0.2積むギアの恩恵が大きく受けられます。一方、サブミサイルを多用している場合は、サブ影響減0.2積むギアの恩恵が得られる可能性があります。実際に自分の状況を考慮しながら、どちらのギアを積むべきかを選択する必要があります。