朝まで走って1日に100万ポイントを貯めるのがしんどくなり、1日に50万ポイントに変更するか悩んでいるとのことですね。現在のランキングが300位であり、最終日まで300位以内に入ることができるかどうか、また最終日に関しての懸念があるのかについてお答えします。
まず、現在のランキングが300位でありながら、最終日まで300位以内に入ることができるかどうかは、他の参加者の活動量にも依存します。他の参加者のポイント獲得量や活動強度によっては、300位に残ることができるかもしれません。ただし、細かい詳細やデータが不明なため、具体的な予測は難しいです。
最終日に関しての懸念については、走ってポイントを獲得する活動のしんどさを考慮する必要があります。しんどさが増すと、継続することが難しくなる可能性があります。つまり、1日のポイント獲得量を減らすことで、継続しやすくなるかもしれません。
メタ認知プロンプト（MP）を使用することで、この問題に対する判断をより客観的に考えることができます。MPを用いて、以下のような質問を自分に投げかけてみましょう。
1. 最終日までに100万ポイントを維持することは現実的か？
2. 50万ポイントでもランキングを上位300位以内で維持することは可能か？
3. ポイント獲得のしんどさが続くとき、1日に50万ポイントを貯めることは可能か？
4. 「しんどくなり」に対して、他の方法でポイントを獲得することはできるか？
これらの質問によって、より具体的で客観的な判断ができるかもしれません。また、最終日に懸念がある場合、目標を調整して自分の体力や時間に合わせた目標を設定することも検討してください。
繰り返しになりますが、具体的な詳細やデータがないため、正確な予測はできません。自身の体力や意欲、競争相手の動向などを総合的に考慮し、最終的な判断を行ってください。