虫に困っているのは辛いですね。虫を取り除く方法はいくつかありますので、まずは以下の方法を試してみてください。
1. 虫取り紙や粘着テープを使う：虫の通り道や出入り口周辺に虫取り紙や粘着テープを貼ると、虫がくっついて取れることがあります。
2. 虫捕り器を使う：虫捕り器は、虫をキャッチして外に放すのに便利です。虫を追い詰めずに優しくキャッチし、窓やドアから外に出してあげましょう。
3. 虫除けスプレーを使用する：虫除けスプレーを部屋の周囲や虫のいる場所に使用すると、虫を寄せ付けず退散させることができます。
4. 虫の侵入経路を封鎖する：窓やドアの隙間や壁のひび割れなど、虫の侵入経路を塞いで虫が入ってくるのを防ぎましょう。
5. 専門家に相談する：状況が悪化したり、自力で対処できない場合は、害虫駆除の専門家に相談することをおすすめします。
これらの方法を試しても効果がない場合は、専門家に相談することが重要です。虫の種類や状況によって適切な対策方法が異なるため、専門家のアドバイスを受けることでより早く問題を解決できるかもしれません。