以下の質問文に最適化しました: 「ダンスの動きが気持ち悪く感じます。この方のような上手な動きにするためにはどうしたら良いですか?ド田舎でダンス教室に通えないので、自分で上達する方法はありますか?」

ダンスの動きが気持ち悪く感じるということは、自己評価が低いという可能性があります。まず最初にお伝えしたいのは、上手なダンス動画を見ることで目標をイメージすることが重要です。その上で以下のアドバイスを考慮してみてください。

1. オンラインリソースを活用する: ダンス動画やチュートリアルをネット上で見つけることができます。有名なダンスチームや振付師の動画を見ることで、憧れの動きを学ぶことができます。

2. スローモーションで練習する: 動画をスローモーションにして、一つ一つのステップや動きをじっくりと観察しましょう。細かい動きやリズムに注目して、自分の身体で再現してみてください。

3. 鏡の前で練習する: 鏡の前で自分自身の動きを確認しながら練習することで、どこが改善が必要なのかを把握することができます。なるべく正確な動きを再現するように心掛けましょう。

4. フィードバックを受ける: 友人や家族に自分のダンスを見てもらい、フィードバックをもらうことも有効です。他者の意見やアドバイスを聞くことで、改善点やポイントが見つかるかもしれません。

5. 継続的な練習と忍耐: ダンスは短期間で上手になることが難しいものです。理想の動きを習得するには時間と努力が必要です。毎日練習することを心掛け、忍耐強く取り組んでください。

ダンス教室に通えないとのことですが、自己学習も貴重な経験です。自分自身の努力と情熱を持ち続けることが、上達への近道です。自分が上手になるまで諦めずに取り組んでください。

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