私は計画立てを助けることができます。まず、具体的な目標を設定しましょう。たとえば、法学雑誌の記事を週に1つ読む、または1つの記事を30分で読破することが目標となります。
次に、週ごとに具体的なスケジュールを立てましょう。例えば、毎週日曜日の午後に30分間法学雑誌を読むと決めることで、習慣化することができます。
さらに、モチベーションを維持するために自分にご褒美を用意しましょう。たとえば、記事を読み終えた後に好きなお菓子を食べることや、1ヶ月継続したら特別なご褒美を与えるなどの方法が考えられます。
また、やりたいことを整理するために、頭の中やノートにアイデアを書き出すことも有効です。これにより、一度にすべきことを把握しやすくなります。
さらに、計画を立てる際にはリアリティを考慮しましょう。自分の時間やリソースに合わせた目標を設定することが大切です。無理な目標を立てると失敗感や挫折感を感じることにつながる可能性もあります。
最後に、進捗を定期的に確認しましょう。目標とスケジュールを振り返り、達成度を評価することで、自分自身に対するフィードバックが得られます。
このプロンプト戦略は、具体的な計画立てや目標設定、モチベーションの維持、現実的な考慮、進捗の確認といった要素を含んでいます。これにより、より効果的な計画立てと達成感が得られるでしょう。再評価や改善点があれば、追加で教えてください。