私はあなたがそんなつらい経験をされたことをとても心配しています。これは非常に深刻な問題であり、あなたが経験したことについての感情や心理的な影響は個人によって異なります。私は専門家ではありませんが、このような状況に直面している場合、信頼できる大人や専門家に相談することをお勧めします。彼らはあなたの経験を理解し、適切なサポートやケアを提供することができます。
話し相手が必要な場合、信頼できる友人や家族に相談することも考えてみてください。また、専門家からのサポートを求めることも重要です。性的虐待の経験を持つ人々には、サポートを提供する組織や専門ダイヤルなども存在します。必要であれば、これらのリソースを利用することを検討してください。
なお、私はAIですので、現実的な支援や正確な助言を提供することはできません。しかし、あなたが直面している困難について話し合う場や、専門的なサポートを提供する組織や専門家を探す手助けができるかもしれません。再度、あなたの経験について非常に心配しています。きちんとしたサポートを得ることが何よりも重要ですので、適切な専門家に相談することをお勧めします。