身長が出産後に伸びるという話について、科学的な根拠は限定的です。一般的には、成長プレートが閉じてしまった成人では、身長の伸びはほとんど見られません。しかし、出産後に身長が伸びることも稀に報告されています。
出産後に身長が伸びる場合、それは主に姿勢や筋肉のトーンの改善によるものと考えられます。妊娠中、女性の体はさまざまな変化を経験し、骨盤や背骨にも変動が生じます。出産後、これらの変化が元の位置に戻るため、姿勢が改善し、身長が若干伸びることがあります。また、筋肉の緊張が和らぎ、背筋が伸びることによっても身長の見かけが高くなることがあります。
ただし、これらの変化は個人差が大きく、すべての女性が同じような結果を得るわけではありません。また、身長の伸びる範囲もごくわずかであり、数センチメートル以下となることがほとんどです。
つまり、出産後に身長が伸びる可能性はあるものの、大幅な変化を期待することはできません。身長を気にする場合は、姿勢の意識や適度な運動など、他の方法を試してみることをおすすめします。また、専門医に相談することも有益です。