私は医療専門家ではありませんが、お答えする限りでは、行動によって発生したと思われる症状については、医師の診断が必要です。痛みや痺れの原因は、さまざまなことが考えられます。可能性としては、筋肉の損傷、神経の圧迫、または他の様々な要因が考えられます。したがって、症状が続く場合は、専門家に相談することをおすすめします。
なお、飛行機をすること自体が、お尻の筋肉を痛める原因となったのかについては、具体的な診断が必要となります。もし飛行機の着地によって負傷が起きたのであれば、適切な安全対策や姿勢の確認が重要です。ただし、具体的な状況や医師の診断なしには、確定的な回答はできません。
以上の点を考慮して、症状の改善を図るためには、医師への相談が最善の選択肢です。医師は病歴や症状に基づいて適切な治療法を提案することができます。