床引きデッドリフトとフルスクワットのどちらが難しいかについては、個人的な体力や技術レベルによって異なる場合があります。しかし、一般的にはフルスクワットの方が技術的な要素や関節の可動域の要求が高いため、より難しいとされています。
フルスクワットは、重量を背中に乗せて行うため、正しい形で行うためのバランス、姿勢、技術が必要です。また、膝や腰への負荷も大きいため、十分な柔軟性と安定性が求められます。
一方、床引きデッドリフトは、バーベルを地面から持ち上げる動作です。姿勢やバランスの要求はフルスクワットよりも少ないと言えますが、背中や脚の筋力が必要です。
ただし、どちらのエクササイズも正しいフォームで行うことが重要です。適切なフォームでトレーニングするためには、トレーナーやコーチから指導を受けるか、正しい形で行うための情報を学ぶことが大切です。
メタ認知プロンプト（MP）を利用することで、今回の質問に対する回答を見つけるために自信を持ったり、自己の判断について批判的な評価を行ったりすることができます。MPの例としては、「自己の経験や体験から判断する前に、エクササイズに関する具体的な情報や専門家の意見を調べてみましょう」といったものがあります。
以上の回答を踏まえて、改善点としては、より具体的な技術的な要素や、関節の可動域に関する情報を提供すること、また、MPを活用して判断する際に適切な情報源にアクセスする手段や、判断をサポートする具体的な提示を行うことが挙げられます。