格闘家が水を抜いて体重を減らすと、体がカラカラになり汗や尿が出なくなることはありません。水分は体内の様々な機能に必要不可欠ですので、それを制限することで健康に悪影響を及ぼす可能性があります。実際、体内の水分が減ると、脱水症状や体温調節の障害、血液の循環の問題など、様々な健康上のリスクが生じることがあります。
人間の体が水分で80％から90％を占めていると言われているのは、私たちの体は主に水から構成されていることを意味しています。水は体内の細胞、血液、リンパ液、消化液などの様々な組織や体液の一部です。水分は栄養や酸素の運搬、体温の調節、老廃物の排泄など、多くの生理的な機能に関与しています。また、水は細胞内外の化学反応においても重要な役割を果たしており、体の正常な機能を維持するために不可欠なものです。
しかし、一般的な人間の体の水分割合は個人や状況によって異なる場合があります。例えば、体重や年齢、性別、筋肉量などが異なる人々の体内の水分割合は異なる場合があります。また、運動や気候の変化などの要因も水分割合に影響を与えることがあります。
最終的には、水分は我々の健康と体の正常な機能の維持に重要な役割を果たしていると言えます。したがって、逆に水分を制限し過ぎることは健康上のリスクを引き起こす可能性があるため、適切な水分摂取を確保することが重要です。